
ЙОГА – ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ !На самом деле вся наша жизнь – это йога; а игра – это лишь один из видов йоги
если вы поймёте это – то занятия и сама жизнь будет становиться божественной
С каждым годом всё больше людей начинают заниматься йогой, понимая её пользу и эффективность для здоровья и развития личности. В 2014 году ООН объявила 21 июня Международным днём йоги; а в 2016 ЮНЕСКО внесла йогу в список шедевров устного и нематериального культурного наследия человечества
Тут Вы можете узнать что такое Настоящая Йога и какое самое эффективное в наш век упражнение йоги которое может быть как самодостаточной практикой, так и отличным дополнением к любым её занятиям и урокам, открывающим не только главный секрет счастья или долголетия; но и Сам Источник Здоровья

Испокон веку прогрессивное человечество желало изменить жизнь к лучшему. Йога – это самый древний, а также самый простой и, главное, естественный способ решения вопросов касающихся практически всех сфер нашей жизни: финансов здоровья, любви и других. Уроки и занятия йогой умножают благочестие – эквивалент удачи и благосостояния. Йога это то, что определяет качество жизни и даёт ответы на любые вопросы. Однако сначала ответы эти приходят не сразу, так как занятия йогой – практика весьма продолжительная; она начинается с правильного питания, здорового образа жизни и формирования высшего вкуса к счастью. Йога - это целый жизненный путь к Источнику Знаний, Любви, Силы и других энергий; путь к Источнику высшей реальности, где каждый шаг – это танец, а каждое слово – песня ! Философия йоги проста : жить по совести, то есть соблюдать нравственные принципы; это даёт спокойный ум и радостное сердце – главное условие здоровья людей
Одно из значений слова йога - связь, соедиение. Занимаясь йогой, человек устанавливает связь с Богом чтобы получить со-весть и исполнять волю Вышнюю. Удовлетворяя Его таким простым образом, каждый может обрести здоровье, любовь, счастье и деньги; а также исполнить своё самое сокровенное желание
Без связи со Всевышним у людей нет возможностей очистить и успокоить свой ум; а когда ум беспокоен человек не знает умиротворения, а без умиротворения как сможет он иметь покой, здоровье или счастье
Итак, Йога как связь с Источником всех энергий – есть главный секрет здоровья и долголетия человека преумножения сил, знаний и поддержания баланса в любой сфере жизни. Самое эффективное в этот век упражнение йоги – Мантра-медитация либо Мантра-йога – то есть чтение
сильных молитв. Если желаете